«Солнце внутри» — это серия онлайн-марафонов Международной школы Кундалини Йоги Амрит Нам Саровар.

Зима — особенное время. Природа замедляется, завершается очередной годовой цикл, и наступает момент, когда важно остановиться, оглянуться назад и услышать себя.

Что принёс нам этот год? Какие уроки мы прошли? Что пришло время отпустить, а что хочется взять с собой в новый этап жизни?

«Счастье быть» — это 21 день внутренней перезагрузки, освобождения и возвращения к себе.

Через практики Кундалини Йоги, дыхание и медитации мы будем:

📍Завершать и интегрировать опыт уходящего года — принимать прожитое, осознавать его ценность и отпускать тяжёлые переживания.

📍Восстанавливать внутренний свет — освобождаться от накопленного напряжения, усталости и стресса.

📍Обретать гармонию и устойчивость — находить опору внутри себя, независимо от внешних обстоятельств.

📍Готовиться к новому жизненному циклу — открывать пространство для вдохновения, радости и новых возможностей.

📍Создавать поле любви и трансформации — объединяться в совместной практике, поддерживать друг друга и наполняться энергией единства.

21 день с ведущими преподавателями школы «Амрит Нам Саровар»!

Каждый день — новая практика, новый учитель и возможность глубже встретиться с собой.

Открывает марафон Сатьяврати Йоги Карта Сингх — мастер и основатель Международной школы Кундалини Йоги «Амрит Нам Саровар».

Вместе мы пройдём путь от завершения старого к рождению нового, от напряжения к внутреннему покою, от усталости к радости жизни.

Счастье — это не то, что нужно заслужить или найти. Это естественное состояние, которое мы можем пробудить внутри себя.

Присоединяйтесь к марафону!